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思い立って自転車でお買い物に出かけたら、太ももがパンパン。やばい、運動不足だよ。体動かす事に励まないと去年の冬のようになりそうな予感。
…というのも、あの体調の悪さの要因は運動不足と疑っているわけでして。真偽の程はわからないんだけどさ。
どっちにしても、運動するのは体にいいんだから、とにかくいいのだ。

チョコミントのアイスクリームって、寒くなると流行らないのかな〜二号の好物なんだけど、普通のスーパーとかコンビニでは見当たらないんだよね。